adeliaasagie's Journal, 30 Mar 20

Jgn diet dulu lg musim penyakit! Makan koq begituan mulu... Waduh, anda tak paham arti diet tp sok tau......

View Diet Calendar, 30 March 2020:
1254 kcal Fat: 36.51g | Prot: 82.71g | Carbs: 158.66g.   Breakfast: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat,  Tahu, Frisian Flag Kompleta Coklat. Lunch: Maizenaku Tepung Pati Jagung, Finna Food Sambal Terasi Uleg,  Saus Teriyaki, Tempe Rebus, Tahu, Labu Siam,  Nasi Putih, Bango Kecap Manis,  Bawang Putih,  Cabai Merah atau Rawit, Indomaret Jamur Kuping, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Other: Indomilk Susu Kental Manis, Buah Naga, Nescafe Classic. more...

151 Supporters    Support   

Comments 
@luthfi, itu baby labu Siam, di rebus atw dikukus gtu aja enak, ada rasa manis2nya 
02 Apr 20 by member: Elly Mastaka
padahal harusnya kita diet biar sehat.Namun mereka mengartikan diet sebagai menyiksa diri padahal diet artinya mengatur pola makan.huftt sabar:( 
02 Apr 20 by member: joohoney_
padahal harusnya kita diet biar sehat.Namun mereka mengartikan diet sebagai menyiksa diri padahal diet artinya mengatur pola makan.huftt sabar:( 
02 Apr 20 by member: joohoney_
maksudnya jangan Diet Extream mau dalam kondisi apapun😆😆 kondisi gak pandemi pun "Diet Extream Garis Keras" sangat di larang 😅😆✌✌ 
02 Apr 20 by member: soraedha
tolong dong deskripsi makanannya😁 .. penasaran.. 
09 Apr 20 by member: Kurniawan M
apa aja itu makanannya dn cara masaknya gmn? 
09 Apr 20 by member: Lutfi08
Nasi 100gr Labu siam kecil 150gr Tahu panggang teflon 120gr Ayam jamur teriyaki 150gr Sekitar 600kal plus bumbu2nya... 
09 Apr 20 by member: adeliaasagie

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


adeliaasagie's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.