|
|
1337 kcal
|
Fat: 58.40g | Prot: 74.94g | Carbs: 127.13g.
Breakfast: Мёд, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Фермер-Центр.Рф Каша Овсяная Геркулес с Семенами Льна, Яйцо Всмятку. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Желтый Сладкий Перец, Индейка Тушеная с Овощами, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске. Dinner: Сыр Российский, Кабачки Тушеные, Фарш Индейки. Snacks/Other: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Nature Grains Овсяный Коктейль с Кэробом, Мэри Вафли Мягкие, Кофе с Молоком. more...
|
|
1786 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джулия67's Weight History
|