Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2088 kcal
|
Fat: 88.56g | Prot: 96.85g | Carbs: 145.98g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Слабое Кофе с Сахаром, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Яйцо-Пашот, Harry's Хлеб для Сандвича, Сахар, Nescafe Dolce Gusto Капучино. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Помидоры, Добрянка Шашлык Куриный Нежное Филе, Ближние Горки Шашлык из Свинины . Dinner: Перекресток Салат Оливье . Snacks/Other: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Фрутоняня Пюре из Чернослива, Молоко (1% Обезжиренное) , Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shchepetova.ks's Weight History
|