Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
70.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 79.43g | Prot: 66.91g | Carbs: 43.77g.
Breakfast: Омлет из яица. Lunch: Lipton Чай, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Имбирь Маринованный, Лимон, Кофе (Растворимое), Fitstart Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Овощное Рагу. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Амали4ка's Weight History
|