Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
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89.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1726 kcal
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Fat: 96.74g | Prot: 41.99g | Carbs: 168.61g.
Breakfast: Sondey Lütticher Zuckerwaffeln, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kaffee mit Milch, DM Leinsamen Geschrotet , Haferflocken. Lunch: Nudeln (Gekocht), Pflanzenöl, Frosta Gemüsepfanne Curry Kokos. Dinner: Gekochtes Ei, Roi De Trefle Zarte Scheiben, Milfina Streichfein Ungesalzen, Kronenbrot Fit & Vital Mehrkorn-Karottenbrot. Snacks/Other: Haribo Goldbären Mini, Kinder Schoko-Bons, Kaffee mit Milch. more...
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steady weight
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Start022020's Weight History
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