Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
68.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 49.88g | Prot: 87.95g | Carbs: 118.48g.
Breakfast: Елизавета Хлебец, Икра, Простоквашино Сметана 15%, Омлет с Сыром. Lunch: Замороженная Вишня, Простоквашино Творог 5%, Винегрет, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная, Витамин Смесь для Смузи с Авокадо. Dinner: Замороженная Вишня, Творог 5%, Мёд. Snacks/Other: Мёд, Куриные Котлеты на Пару. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladi1111's Weight History
|