Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
610 kcal
|
Fat: 22.17g | Prot: 10.67g | Carbs: 91.93g.
Breakfast: Чай с Молоком, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Бутерброд с Маслом. Lunch: Фруто Няня Морс из Клюквы, Хлеб, Говяжий или Мясной Соус, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
vasenkova2019's Weight History
|