Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
56 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 41.93g | Prot: 123.03g | Carbs: 90.22g.
Breakfast: Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Bonfesto Рикотта Лайт, Глобус Икра Горбуши, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Zero Низкокалорийный Сироп Тоффи, Ананас, Яйцо Куриное, Artfruit Авокадо ХАСС. Lunch: ВкусВилл Облепиха Свежезамороженная, Кедровые Орехи, Тыквенный суп, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Верес Горчица Французская, 5 Морей Тунец Натуральный Филе, Bonduelle Маслины без Косточки, Вкусный День Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Dinner: Zero Сироп Маракуйя, Вкусный День Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Белая Дача Салат Тоскана, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Глобус Дорадо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janita_che's Weight History
|