Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 62.81g | Prot: 40.19g | Carbs: 149.67g.
Breakfast: Белый Хлеб, Кетчуп, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Красное . Lunch: Белый Хлеб, Борщ с Курицей, Nelly Шоколад Nelino Kids, Кондитер Эклер с Белковым Кремом. Dinner: Красное Яблоко, Песочное Печенье, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Сухой Жареный Соленый Арахис. Snacks/Other: Чай, Песочное Печенье, Золотой Стандарт Пломбир Сэндвич 4 Злака с Клюквой и Изюмом. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andrusyashka's Weight History
|