Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1015 kcal
|
Fat: 25.19g | Prot: 53.18g | Carbs: 150.42g.
Breakfast: Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья, Чернослив. Lunch: Божья Коровка Творог 5%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Банан, Пискаревский Творог 5%, Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
19862007's Weight History
|