Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
73.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
905 kcal
|
Fat: 47.76g | Prot: 50.64g | Carbs: 67.27g.
Breakfast: Сарафаново Био Творог 5%, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Летний День Молоко 3,2%, Якобс Кофе Растворимый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Красная Цена Сыр Гауда, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Хлеб Заварной Бездрожжевой. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Жокей Кофе Молотый Классический, Chikalab Chikapie Шоколад. Snacks/Other: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Сарафаново Био Творог 5%, Красный Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliariaba's Weight History
|