Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
55.4 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
962 kcal
|
Fat: 54.37g | Prot: 88.67g | Carbs: 25.17g.
Breakfast: Икра Лососевая, Молочный Комбинат Ставропольский Сметана 15%, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Шашлык из Баранины. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Шашлык из Баранины. Snacks/Other: Магнит Авокадо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|