Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 60.91g | Prot: 125.50g | Carbs: 100.32g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, Своя Рыбка Горбуша Холодного Копчения, Яйцо, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Шато Тамань Вино Розовое Сухое. Snacks/Other: Магнит Сочник, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка". more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танчелло's Weight History
|