Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
80.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 38.01g | Prot: 59.47g | Carbs: 158.25g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Хохланд Сыр Чизбургер, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Santa Maria Кокосовое Молоко 17%, Horeca Select Треска Филе без Кожи, Пряный суп из батата, Мандарин. Dinner: Horeca Select Треска Филе без Кожи, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Bonfesto Рикотта Лайт, Пряный суп из батата. Snacks/Other: NovaSweet Фруктоза, Сарафаново Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Ирис с Какао. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asovasells's Weight History
|