Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
67.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 60.75g | Prot: 52.43g | Carbs: 176.86g.
Breakfast: Жареное Яйцо, SPAR Хлеб Бездрожжевой с Углём, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Сливочное Масло. Lunch: Тимоша Козинак Подсолнечный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины. Dinner: Славянка Шоколадный Курьёз , Апельсин, Говядина Постная, Фасолевый Суп. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IbrSaida's Weight History
|