Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1133 kcal
|
Fat: 45.74g | Prot: 69.98g | Carbs: 109.65g.
Breakfast: Лимонный Сок, Огурец (без Кожуры), Сок Сельдерея, Свежевыжатый Яблочный Сок, Вареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Ого Хлебцы Кукурузные Хрустящие. Lunch: Сухари, Компот без Сахара, Суп Куриный с Вермишелью, Куриные Грудки (Запеченые), Тушеные Овощи, Увелка Гречка Вареная. Dinner: Сухари, Компот без Сахара, Запеченный Картофель, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Snacks/Other: Попкорн со Вкусом Сыра, Greenfield Чай Чёрный, Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zhenechka405611's Weight History
|