Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1819 kcal
|
Fat: 86.33g | Prot: 86.45g | Carbs: 140.85g.
Breakfast: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Каждый День Цветочный Мед, Черная Смородина, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Лакомка Мороженое, Ложкарев Пельмени Куриные. Dinner: Ашан Сыр Дор Блю, Молочный Родник Биойогурт Белый, Кекс микра шоко от ЕленыБури ВКУСНО!, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, ВкусВилл Сидр Яблочный Полусладкий, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Куриное Филе, Зеленая Фасоль (Замороженная), Морковь, Тыква. Snacks/Other: Десерт картошка из отрубей Anastasia2411, Домик в деревне Сливки 10%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pisareva89's Weight History
|