Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
67.2 kg
Lost so far: 32 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 81.48g | Prot: 86.68g | Carbs: 131.17g.
Breakfast: Сметанник. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сметанник. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой), Кухмастер Горчица по-Дижонски, Сметана 20%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Лаваш со слабосаленой форелью, Сметанник. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jam.yulya2012's Weight History
|