|
perjuangan selama 5 bulan akhirnya sampai jg ke bb ideal
|
1381 kcal
|
Fat: 40.92g | Prot: 93.64g | Carbs: 155.28g.
Breakfast: Nextar Brownies. Lunch: My Roti Roti Sandwich Cokelat Kacang, Tempe Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Sosis Daging Sapi, Alfamart Ikan Pindang, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih. Dinner: Kerupuk Makanan Ringan, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih, Pizza Keju (36 cm, Kerak Tebal). Snacks/Other: Kurma. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|