Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
88.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1878 kcal
|
Fat: 87.30g | Prot: 156.62g | Carbs: 105.55g.
Breakfast: Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Мираторг Антрекот из Говядины, Natura Сыр Сливочный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Dinner: Милти Котлетки из Куриного Филе в Сливочно-Грибном Соусе с Запеченным Картофелем. Snacks/Other: Billa Молоко 2,5%, Lutik Грузди Отборные, Финиковая Паста с Семечками. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
andy_twicer's Weight History
|