Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 52.01g | Prot: 65.18g | Carbs: 68.18g.
Breakfast: Сахар, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Соленые Крекеры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Вареная. Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем. Snacks/Other: Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shchepetova.ks's Weight History
|