Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
76.4 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1659 kcal
|
Fat: 60.99g | Prot: 96.02g | Carbs: 182.82g.
Breakfast: Вкуснотеево Сыр Сливочный, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Хлеб простой белый на воде2, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Зефир, Ашан Сыр Российский 50%, Хлеб простой белый на воде2, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Фруктовичи Конфеты Вишня Владимировна, Банан, ВкусВилл Ветчина Куриная, Хлеб простой белый на воде2, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НадеждаНЮ's Weight History
|