Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1717 kcal
|
Fat: 102.89g | Prot: 48.17g | Carbs: 155.41g.
Breakfast: Traveler's Coffee Торт "Красный Бархат", Кофе с Молоком. Lunch: Яшкино Ярче Семечки в Мягкой Карамели, Кофе с Молоком, Пиканта Аппетитка с Нежно-Острым Вкусом, Меридиан Морская Капуста, Мясновъ Гавайская Смесь с Красным и Бурым Рисом, Уральский Богатырь Котлеты Куриные из Филе Грудки. Dinner: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Белебеевский Сыр Белебеевский, Династия Вишня в Ликере, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Династия Тёмный Шоколад Вишня в Ликёре, Акульчев Купелька Печенье с Малиной , Грецкие Орехи, Миндаль, Кофе с Молоком, Сыр Косичка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irichkahot's Weight History
|