Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
91.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2068 kcal
|
Fat: 71.68g | Prot: 96.04g | Carbs: 264.24g.
Breakfast: Эконом Маркет Пельмени Студенческие, Молочный Мир Сметана 12%, Березка Сыр Сметанковый, Слонимский Мясокомбинат Балерон Куриный, Ржаной Хлеб, Чай. Lunch: Моя Славита Сметана 12%, Ржаной Хлеб, Борщ, Ржаной Хлеб, Борщ, Моя Славита Сметана 12%, Ржаной Хлеб. Dinner: Чай, Оливье с Курицей, Оливье с Курицей, Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Чай, Евроопт Яблоко Голден Делишес, Чай, Ржаной Хлеб, Березка Сыр Сметанковый . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|