bartosh.i's Journal, 28 Mar 20

Я гений украшения, но главное вкусный )))) Протеиновый торт, уже стал любимым)) 140кал на 100гр

View Diet Calendar, 28 March 2020:
2677 kcal Fat: 95.10g | Prot: 156.79g | Carbs: 301.80g.   Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Herbalife Формула 3 Белок. Lunch:  Огурец (с Кожурой), RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Восход Хлеб Бородинский Улучшенный,  Дорадо в духовке на луке, Bombbar Соус Карри, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный. Dinner: Ашан Плотва Вяленая,  Протеиновый торт, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр,  Свекла Вареная, Белый Город Молоко 1,5%, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%,  Морковь по-Корейски,  Индейка в духовке с хренодером, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный,  Индейка в духовке с хренодером,  Картошка Печеная. Snacks/Other: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Магнит Апельсин, Лента Яблоко Семеренко, Белый Город Молоко 1,5%, Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Гренковъ Гренки Бородинские со Вкусом Чеснока, Zero Сироп,  Творог 5%,  Сыр Гауда, Белый Город Молоко 1,5%, Лента Яблоко Семеренко. more...

92 Supporters    Support   

Comments 
Рецептик!!! 
29 Mar 20 by member: Dianitochka
Я уже ниже в ленте писала рецепт) Блины выпекаем из смеси для панкейков бомбар разбавленной с молоком. Между ними банан кружками и крем из творога, йогурт и фитпарада. 
05 Apr 20 by member: bartosh.i

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


bartosh.i's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.