|
|
1897 kcal
|
Fat: 84.29g | Prot: 140.94g | Carbs: 137.74g.
Breakfast: Ого Отруби Ржаные, Творог 5%, Тёма Творожок с Грушей, Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Кроличьи, Плов Феникс с грудкой. Dinner: Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые , Аквамарин Килька в Томатном Соусе, Котлеты из Говядины, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. more...
|
|
 Comments
27 Mar 20 by member: LudaShe
|
Людочка, может не стоит ходить с кирпичами. при каждом шаге компрессия в позвоночнике. доп нагрузка на суставы. 😕 подумай ещё.
27 Mar 20 by member: Convict Conditioning
|
Просто ходить не буду, кирпичи только для выпадов, приседаний, подъёмов на ступеньку. Вместо сэндбэга просто будет рюкзак.
27 Mar 20 by member: LudaShe
|
Люда, все прекрасно, но только с миром поосторожнее!
27 Mar 20 by member: n.i.m.b.u.s
|
Мир да, пусть немного подождёт, отдохнёт, наберется сил, никуда я от него не денусь))
27 Mar 20 by member: LudaShe
|
Люда, как жаль, что ты далеко от меня... Я бы с тобой пошла на тренировку!
27 Mar 20 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Друзья, если кто ещё не знает- открыт новый бесплатный информационный ресурс ДОСТУПВСЕМ.РФ
Совершенно бесплатно в течение карантина (каникул) вы можете воспользоваться доставкой продуктов, посмотреть новые фильмы, спектакли, концерты, услышать лекции, изучить иностранный язык, заняться фитнесом.
Приятных вам выходных наедине со всеми!))😊
https://доступвсем.рф
28 Mar 20 by member: n.i.m.b.u.s
|
Вчера Подруга вечером смотрела трансляцию из Большого театра Лебединое озеро. Лишь бы хватило всем интернета.
28 Mar 20 by member: LudaShe
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|