Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
75.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 55.12g | Prot: 122.35g | Carbs: 98.79g.
Breakfast: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Якобс Кофе Растворимый, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Красная Цена Сыр Гауда, Геркулес Монастырский. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Forsio Батончик Мюсли "Черная Смородина", Якобс Кофе Растворимый, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Якобс Кофе Растворимый, Forsio Protein Bar Pineapple. Snacks/Other: Лимонный Сок, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Пекинская Капуста, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный . more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliariaba's Weight History
|