|
|
990 kcal
|
Fat: 36.32g | Prot: 60.35g | Carbs: 106.46g.
Breakfast: سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), دقيق الشوفان, جبنة قريش أو حلوم (غير دسمة), طعمية. Lunch: شاي, الخيار (مع القشرة), سلطة المعكرونة مع اللحم. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shadya awad's Weight History
|