Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
77.6 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
935 kcal
|
Fat: 49.63g | Prot: 48.91g | Carbs: 71.90g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Aroy-D Кокосовое Молоко (Жирность 17-19%), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Каждый День Геркулес. Lunch: Cholimex Кокосовый Соус Чили , ВкусВилл Фарш Куриный Охлаждённый , ВкусВилл Салат из Запечённой Свёклы с Сыром Фета и Киноа. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Rocky Mountain Маршмеллоу. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|