Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 45.98g | Prot: 85.59g | Carbs: 77.40g.
Breakfast: Лента Сыр Сулугуни, Хлебозавод 5 Хлеб Карельский, Авокадо. Lunch: Слобода Кетчуп Острый, Шебекинские Лагман-Лапша, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Светлое Пиво, Вино Красное Сухое, Креветки (Вареные или на Пару), Слобода Майонезный Соус Постный, Салат Овощной, Перекресток Батон. Snacks/Other: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Волжаночка Молоко 2,5%, Моцарт Конфеты Марципан. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatashaRud's Weight History
|