Доброе утро! Всю эту неделю ем на завтрак и обед геркулес (60 грамм сухой каши). На след.недели планирую гречу, если найду в магазинах(
|
1824 kcal
|
Fat: 49.54g | Prot: 87.19g | Carbs: 163.65g.
Breakfast: Протеин Бар Батончик Protein Bar со Вкусом Кокоса, Nonbar Protein Bar, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сила Злаков Овсяные Хлопья, Кофе, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри. Lunch: Мясновъ Котлета Куриная. Dinner: Rosso Селекшен Челентано - Вино Столовое Сухое Красное, Флотская Рыбная Соломка со Вкусом Стейка, Bud Пиво Светлое, Марти Уши Свиные Копченые К Пиву. Snacks/Other: Фанта Фанта Цитрус, Фанта Фанта Цитрус, Meller Ирис в Шоколаде, Рыбный День Пелядь Вяленая, Хрустим Сухарики Шашлык, Емеля Гренки Мюнхенские Колбаски, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VeronikaSemenova's Weight History
|