Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
81.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1957 kcal
|
Fat: 91.92g | Prot: 122.00g | Carbs: 157.23g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Греча Отварная, Слобода Масло Растительное, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Пирог Слоеный с Яблоками и Корицей. Lunch: Щи с Курицей, Слобода Масло Подсолнечное, Макароны Отварные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Яйцо Куриное, Лента Сухари Панировочные, Слобода Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Сметана 15%, Борщ Вегетарианский. Snacks/Other: Яшкино Пряники Классические. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.ya's Weight History
|