Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1746 kcal
|
Fat: 76.34g | Prot: 84.83g | Carbs: 176.57g.
Breakfast: 365 Дней Трубочки Вафельные, Агро-Альянс Геркулес Традиционный, Семена Льна, Молоко (Цельное Молоко), Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Банан, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Lunch: Лента Булочка Пшеничная, Дядя Ваня Икра Кабачковая, AIDA Penne Rigate, Яйцо, Лента Винегрет Классический. Dinner: Меридиан Салака Холодного Копчения, Хлеб Дарницкий, Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Молоко (Цельное Молоко), 365 Дней Трубочки Вафельные, Рот Фронт Конфеты Коровка. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valerishishova's Weight History
|