|
всем привет.
во время беременности, набрала +25
с96, 600худею
|
78.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1787 kcal
|
Fat: 80.10g | Prot: 128.26g | Carbs: 141.79g.
Breakfast: Яичница. Lunch: Ферма Брынза, Творог. Dinner: Творожная Запеканка, Колбаса Докторская, Творожная Запеканка. Snacks/Other: Изюм. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|