Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
94.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1174 kcal
|
Fat: 58.17g | Prot: 81.41g | Carbs: 82.58g.
Breakfast: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Оливковое Масло, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Яйцо, Авида Молоко 2,5%, Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Предгорье Кавказа Сыр Сухой "Бочонок" Копченый. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karina68nyc's Weight History
|