Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
62.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 62.98g | Prot: 47.71g | Carbs: 167.89g.
Breakfast: Пряник, Чай, Огурец (с Кожурой), Руккола, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Хлеб Черный, Холодный Кофе со Сливками, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Савушкин Кефирный 1.5%, Санта Бремор Морская Капуста , Яйцо, Гречка Отварная, Danone Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Топтышка Пюре Морковь, Яблоко, Тыква, Огурец (с Кожурой), Морская Капуста, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Хлеб Черный, Холодный Кофе со Сливками. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками, Холодный Кофе со Сливками, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 65%, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ir.iS777's Weight History
|