Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
67.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
606 kcal
|
Fat: 4.93g | Prot: 18.21g | Carbs: 125.15g.
Breakfast: SPAR Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Апельсин, Планета Витаминов Брусника, Мандарины. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Пятерочка Помидоры, Огурец (без Кожуры), Планета Витаминов Брусника. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пятерочка Помидоры, Здороведа Суп Индийский . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olika777's Weight History
|