Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
70.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1035 kcal
|
Fat: 59.59g | Prot: 43.71g | Carbs: 84.63g.
Breakfast: Янтарь Сыр Колбасный, Сметана , Огурец (с Кожурой), Мираторг Котлеты по-Киевски с Сыром и Грибами, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Янтарь Сыр Колбасный, Чай Несладкий, Приготовленная Брокколи (без Жира), Волгоградский Мясокомбинат Ветчина Боярская, Сметана , Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кофе (Растворимое). more...
|
steady weight
|
 Comments
Набираем учагстников в 💖💖💖БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН СТРОЙНОСТИ 💖💖💖
🔥Хотите начать прямо СЕЙЧАС не дожидаясь понедельника?💃🏼
🔥Хотите питаться правильно и вкусно?💃🏼
🔥хотите иметь подтянутое тело?💃🏼
🔥хотите найди единомышленников и мотивирующих наставников?
Тогда Вам сюда в наш 💝💝💝БЕСПЛАТНЫЙ💝💝💝 марафон.Здесь вы найдёте ответы на интересующие вас вопросы СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО. 💫
Немного о марафоне: 💃🏼💃🏼💃🏼
🔥БЕСПЛАТНЫЙ💖закрытый чат💃🏼🔥БЕСПЛАТНЫЕ разборы принципов ПП💃🏼
🔥добрая атмосфера💃🏼
🔥куча добрых единомышленников💃🏼
🔥быстрые,вкусные,сытные рецепты💃🏼
🔥НИКАКОЙ ВАРЁНОЙ КУРОГРУДКИ И ГОЛОДОВКИ. Пиши в вацап 89015479505
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
Если ты имеешь лишние килограммы и устала с ними бороться в одиночестве,тогда ждём тебя в БЕСПЛАТНОМ МАРАФОНЕ СТРОЙНОСТИ 💝💝💝💝💝 890
25 Mar 20 by member: 5.02.2012
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмилка48's Weight History
|