Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
80 kg
Lost so far: 28.8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1899 kcal
|
Fat: 60.55g | Prot: 92.95g | Carbs: 252.19g.
Breakfast: Магнит Сыр Пошехонский, Nescafe Classic Cappuccino , Nescafe Classic Cappuccino , Сахар, Мир Сухофруктов Слива Сушеная без Косточек, Курага, Овсяная Каша на Воде, Изюм. Lunch: Дубки Котлеты Традиционные с Чесноком, Магнит Сыр Пошехонский, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Варенье, Любимый Город Творог 5%. Snacks/Other: Курага, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masyane4ka34's Weight History
|