Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 56.58g | Prot: 72.82g | Carbs: 102.66g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Домик в деревне Сметана 15%, Капучино, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Блины на Молоке. Lunch: Вареное Яйцо, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Гречка Отварная. Snacks/Other: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Капучино, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marusya_rose's Weight History
|