|
Я что-то совсем расслабилась, но торжественно клянусь взять себя в руки прямо сегодня!!! 😀👍💯💪
|
73.8 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 56.23g | Prot: 116.81g | Carbs: 87.06g.
Breakfast: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Помидоры, Сыр Голландский, Куриное Филе. Lunch: Фермерское Подворье Био Йогурт Вишня-Черешня, Молочная Благодать Творожный Сырок с Сахаром и Изюмом. Dinner: Рогачев Сгущенка, Сыр Голландский, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Закон Бутерброда Плавленый Сыр с Грибами, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|