Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
72.9 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 63.75g | Prot: 99.47g | Carbs: 64.00g.
Breakfast: Горбуша Соленая, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Домик в деревне Молоко 2,5%, Свежий Хлеб Хлеб Тостовый. Lunch: Mr. Ricco Соус Сырный с Изысканными Сортами Сыра, Мандарины, Горбуша Соленая, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Свежий Хлеб Хлеб Тостовый, Яичница. Dinner: Ашан Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|