lianesnkpop's Journal, 24 Mar 20

Ontem eu sair um pouco da dieta (uma mistura de estresse do trabalho e a quarentena), comi pipoca, vi fime, comi chocolate 70% e ta ok. Reparei que quanto mais cedo dormir a noite, melhor. Evita que eu fique beslicando comida a noite :x Foco total!

---

1245 kcal

Fat: 76.81g | Prot: 99.68g | Carbs: 33.95g.   Breakfast: Carrefour Manteiga Extra com Sal,  Café,  Ovo,  Cenouras Cozidas,  Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem,  Camarão. Snacks/Other: Cacau Show Tablete de Chocolate Bendito Cacao 70%,  Morangos, Batavo Iogurte Natural Integral. more...