Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 59.57g | Prot: 68.05g | Carbs: 116.53g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба, La Pina Арахисовая Паста, Евророс Кекс Сметанный. Lunch: Лента Свекла Отварная, Рисовый Плов, Пекинская Утка. Dinner: Блинчики, Приготовленный Сельдерей. Snacks/Other: Чернослив, Кофе с Сахаром и Молоком Мой. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
Angela238's Weight History
|