Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
50.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 37.66g | Prot: 38.91g | Carbs: 150.67g.
Breakfast: Варенье, Чай, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Печенье к Чаю, Какао, Мандарины, Банан, Мираторг Чай Брусничный с Клубникой и Базиликом, Горбуша, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Dinner: Приготовленные Грибы (с Жиром), Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gafarova06's Weight History
|