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Die 73 ist echt hartnäckig, obwohl sich optisch trotzdem etwas verändert 😬
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73.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1257 kcal
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Fat: 48.56g | Prot: 63.31g | Carbs: 138.38g.
Lunch: Leicht und Fit Gourmet Schinkenwürfel , REWE Gnocchi, Rama Cremefine 7%. Dinner: Kartoffelbrei, Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Salatkönig Griechischer Krautsalat. Snacks/Other: Apfelsinen. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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mellis777's Weight History
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