Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
83.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1840 kcal
|
Fat: 76.43g | Prot: 75.17g | Carbs: 209.21g.
Breakfast: Папа Может Сосиски Сочные, Добрянка Хлеб Пшеничный на Ржаной Закваске, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Кофе с Молоком. Lunch: Протеин Бар Батончик Кокос, Чай с Лимоном, Сава Повидло Яблочное, Сметана , Сырники Домашние. Dinner: Вареное Яйцо, Голден Яблоко, Зеленый Чай, Сметана , Сава Повидло Яблочное, Сырники Домашние. Snacks/Other: Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Добрянка Хлеб Пшеничный на Ржаной Закваске, Аскопром Аскорбинка с Глюкозой, Аскопром Аскорбинка с Глюкозой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milasha2186's Weight History
|