Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
84.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
639 kcal
|
Fat: 41.05g | Prot: 47.60g | Carbs: 19.62g.
Lunch: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, ITLV Маслины без Косточки, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Ларец Сыр с Грецким Орехом. Dinner: Гуляш из Свинины, Горбуша на Пару, Сливочное Масло, Цветная Капуста на Пару, ВкусВилл Капуста Квашеная, Клубника (Несладкая, Замороженная). more...
|
|
2138 kcal
|
Exercise:
Yoga - 26 minutes, Resting - 15 hours and 34 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|