Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 47.14g | Prot: 74.59g | Carbs: 87.43g.
Breakfast: Черная Смородина, Запеканка творог обезжиреный, Каждый День Цветочный Мед, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Простоквашино Сливки 10%, Льняные Семена. Lunch: Огурец (с Кожурой), РИЕТ ИЗ КОНСЕРВИРОВАННОЙ ГОРБУШИ, Хлебокомбинат Георгиевский Хлеб Деревенский Подовый. Dinner: Атяшево Сервелат Швейцарский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка, Золотой Петушок Мясо Цыплёнка в Собственном Соку, Фанагория Вино Красное Полусладкое. Snacks/Other: Десерт картошка из отрубей Anastasia2411, Домик в деревне Сливки 10%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pisareva89's Weight History
|