Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1958 kcal
|
Fat: 97.57g | Prot: 68.59g | Carbs: 201.45g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Белебеевский Сыр Купеческий, Snickers Сникерс, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Курагой, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон. Lunch: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Bounty Bounty, Bebivita Овощной Суп с Говядиной, Чай. Dinner: Кофе с Молоком, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Кофе с Молоком, Акульчев Купелька с Малиной, Династия Вишня в Ликере, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Белебеевский Сыр Купеческий, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Кофе с Молоком, Аю Дух Леса Орехи Кедровые Очищенные. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Чай, Рахат Вафли Арахисовые, Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irichkahot's Weight History
|